Talententwicklung

Mentalität ist der Schlüssel zu herausragender Qualität!

Zielorientierte Förderung mentaler Stärke im DFB-Talentförderprogramm

Talententwicklung
Bei schönem Wetter spielen alle gut. Das bedeutet nicht viel. Wenn es schlecht läuft, muss man Signale setzen, denn in schweren Zeiten zeigt sich, auf wen man sich verlassen kann und wer bereit ist, sich zu quälen!
Lothar MatthäusDFB-Ehrenspielführer
Leidenschaft und Siegeswille als Erfolgsschlüssel

Nicht zuletzt Weltmeister Argentinien überzeugte bei der FIFA-Fußballweltmeisterschaft 2022 durch mannschaftliche Geschlossenheit, extremen Siegeswillen und individuelle Qualitäten positiver „Leader“.
In jeder Situation erfolgreich sein zu wollen ist dabei eine Frage der inneren Überzeugung. Die besten Spieler und Spielerinnen sind gleichermaßen auf die persönliche und mannschaftliche Ziele fokussiert und lassen sich nicht davon abbringen:

  • Psychische Stärke, um positive/negative Einflüsse von außen selbstbewusst und konstruktiv verarbeiten zu können.

  • Eigeninitiative und Leistungswillen, um aktiv-leidenschaftlich Ziele anzusteuern.

  • Offenheit, um mithilfe des Feedbacks der Anderen selbstbewusst eigene Lösungswege zu finden.

„Mentalität“ als Ausbildungsschwerpunkt

Besonders „mentale Qualitäten“ (nicht nur) im Spitzenfußball signalisieren damit ein Anforderungsprofil junger Spieler und Spielerinnen, das durch eine „ganzheitlich“ und perspektivisch angelegte Ausbildungspraxis zu fördern und zu fordern ist!

Junge Spieler und Spielerinnen sind dabei nicht ausschließlich fußballspezifisch auszubilden! Denn persönliche Eigenschaften wie Selbstbewusstsein, Willensstärke, Eigeninitiative oder Einsatzwillen sind gleichermaßen wichtig für die persönliche Zukunft als Mensch als auch für die Erfolge als Fußballer bzw. Fußballerin.

„Mentalität“ umfasst dabei nicht nur Aspekte, die von Geburt an angelegt sind, sondern sie bildet sich durch Lebensereignisse und Erlebnisse heraus. So steht vor dem „mental stark sein“ das „mental stark werden“. Die Persönlichkeit eines Talents gewinnt an Kontur und Profilschärfe, wenn es zu der selbstbewussten Aussage stehen kann: „Ich kann und schaffe es – auch wenn es schwer wird!“

Stärkung von „Mentalität“ in der Praxis

Wie lässt sich diese herausfordernde, aber zugleich essentielle Aufgabe insbesondere im Kindes- und Jugendbereich konkret meistern?
Trainer*innen sollten diesen Prozess aktiv begleiten und positiv zu beeinflussen, indem sie beispielsweise im Training die Spieler und Spielerinnen regelmäßig und anschaulich für die Bedeutung mentaler Qualitäten im Fußball sensibilisieren und vor herausfordernde Aufgaben stellen. Sie fördern und fordern damit die nötige Anstrengungsbereitschaft der Talente, so dass sie letztlich viele positive Erfolgserlebnisse sammeln können.

  1. Take-Aways:

    • Die Spieler*innen für die Bedeutung „Mentaler Qualitäten“ im Fußball sensibilisieren!
    • Mithilfe aktueller Situationen aus dem Spitzenfußball spezielle mentale Stärken anschaulich erklären!
    • Die Talente aktiv einbinden und z. B. aus deren Sicht bestimmte Situationen beschreiben lassen!
    • Erlebte, originäre Spiel- und Trainingssituationen aus dem Team heraus reflektieren!

Selbstverständlich gehören auf diesem Lernweg auch Rückschläge und erlebte Defizite mit dazu. Sie sind dabei wichtige Hinweisgeber für nötige Lernprozesse und ermöglichen Lernerfolge. Letztlich bietet jede anspruchsvolle Situation die Möglichkeit zur aktiven Auseinandersetzung mit der eigenen Entwicklung.

Leitlinien für das Fördern der Mentalität im Training
  • Siegermentalität als Trainer*in vorleben und als Team „leben“ – (auch kleine) Erfolge im Training feiern!
  • Jeder Fehler ist eine Chance zum Lernen!
  • Jede Aufgabe muss herausfordern, um neue Grenzen auszutesten!
  • Im Training mit speziellen Regeln/Aufgaben Spielsituationen provozieren, die nur durch Willensstärke, Teamgeist, Engagement und Selbstbewusstsein zu lösen sind!
  • Positiv coachen! Spieler stets ermutigen, nicht aufzugeben!
  • Situationen, in denen Spieler*innen/Teams besondere „mentale Stärke" beweisen, positiv hervorheben!
  • Mit Spieler*innen zusammen klare Ziele festlegen und regelmäßig überprüfen!
Stärkung von „Mentalität“ in der Stützpunkt-Praxis

Jedem Talent muss eines bewusst werden: Um selbst und als Team besser zu werden, sind viel kleine Schritte erforderlich. Nichts passiert auf „Knopfdruck“! Der Wille, mit der nötigen Disziplin und Konzentration auch über längere Zeit „dranzubleiben“, ist der Schlüssel zu jedem Fortschritt. Diese Maxime bestimmt die Praxis des Talentförderprogramms!

  1. Infos zum Ablauf:

    • Team A spielt in der ersten Phase im 4 gegen 6, liegt aber 2:0 vorne.
    • 4 Minuten Spielzeit
    • Team A muss in dieser Zeit den Vorsprung konsequent und mit großem Einsatz gegen Team B verteidigen!

Spezielle Aufgaben und Regeln fördern und fordern die nötige Anstrengungsbereitschaft der Talente. Gleichzeitig sammeln sie viele positive Erfolgserlebnisse und erleben, wie sich dieser Einsatz und Wille rentiert – Das alles ist ein wirkungsvoller Weg zu selbstbewussten, starken Persönlichkeiten.

  1. Infos zum Ablauf:

    • 5 gegen 5 auf 2 Tore mit Torhütern
    • 5 Minuten Spielzeit
    • Um das Feld herum jeweils auf einem Hütchen 12 Bälle bereitlegen.
    • Verlässt ein Ball bei einem Tor- oder Seitenaus das Feld, muss der betreffende Spieler den Ball zunächst in höchstem Tempo wiederholen.
    • Das ballberechtigte Team setzt das Spiel sofort mit einem anderen Ball von einem beliebigen Hütchen fort.
Leidenschaft, Siegeswille, Leistungsbesessenheit und mit totaler Identifikation gemeinsame Ziele und Aufgaben anpacken – das alles macht erst große sportliche Erfolge möglich!
Michael PrusDFB-TRAINER