Trainingsdialog 3

GESCHWITZT GELACHT GELERNT

Vom Stadion auf’s Kleinfeld mit 4-gegen-4-Variationen

Straßenfußball nicht nur simulieren, sondern Fußballlernen im Verein stimulieren!

Kleine Fußballspiele fordern und fördern gleichzeitig Spielfreude, Kreativität und nicht zuletzt taktisches Geschick beim Anwenden der „richtigen” Techniken zum Lösen schwieriger Spielsituationen. Spätestens ab der D-Jugend ist über das freie Spielen hinaus dazu ein zielgerichtetes und akzentuiertes Fußballspielen einzuplanen, das jeweils konkrete Ausbildungsschwerpunkte ansteuert. Ein ideales Trainingsmittel sind Variationen des 4 gegen 4, die je nach Ausbildungsziel einen technisch-taktischen Schwerpunkt hervorheben!

4 gegen 4 ist eine Spielform, die sich an der freien Spielwelt der Kinder und am früheren Straßenfußball orientiert. Für die jungen Spieler*innen ist sie attraktiv, spannend und lernintensiv. Grundlage des 4 gegen 4 bildet die Spielidee des Fußballs: Tore erzielen und Tore verhindern. In einer überschaubaren Spielumgebung vermittelt das Format alle Basiselemente des „großen“ Fußballs im 11 gegen 11.

Die Top-Expertentipps

Geschwitzt, gelacht, gelernt – Intensität, Freude und individuelle Förderung. Das sind unsere Kriterien best-möglichen Trainings. Wenn es ein Multitalent unter den Trainingsformen gibt, dann ist es das 4 gegen 4 als Kleinfeldspiel („small sided game“). Egal ob Kinder- und Jugendtraining im Verein, Talentförderprogramm oder U Nationalmannschaft: jede Alters- und Entwicklungsstufe profitiert von dieser Spielform. Ein Höchstmaß an Ballkontakten, ständige Offensiv- und Defensivaktionen, permanente Umschaltmomente, das Zusammenspiel über verschiedene Ebenen – das sind die bestimmenden Merkmale dieses Tausendsassas. Dabei müssen alle Spieler*innen permanent „online“ sein, ein Abschalten ist nicht möglich. Ein Großteil der im Spiel vorkommenden Momente und Aktionen lassen sich damit intensiv trainieren und schulen!

Spaß und Begeisterung für das Fußballspielen
Einfache und dennoch variable Spielorganisationen
Viele Aktionen (=Lernchancen) für alle
Fußball lernen durch Fußball spielen – Dieses Prinzip dominiert die Trainingspraxis in allen Spiel- und Altersklassen. Deshalb ist fast jedes Lernen im Fußball mit realen, aber je nach aktuellem Können angepassten Spielsituationen zu koppeln!
Sportlicher Leiter DFB-Talentförderung
Wir müssen die ursprüngliche Faszination für das Spielen wieder starker fordern! Dazu ist es alternativlos, dass wir uns in der Trainingsarbeit wieder auf die Einfachheit und die Vorteile kleiner Spiel-Variationen auf Tore besinnen!
DFB-Trainer
Kleine Fußballspiele in vielen Variationen sind der beste Weg zu spielstarken, kreativen Fußballer*innen und zu einer lebenslangen Begeisterung für unser tolles Spiel!
DFB-Stützpunktkoordinator
Die Kinder müssen Freude am Spielen und Spaß beim Training haben. Daran muss sich alles messen lassen!
Assistenztrainer U21

Die Top-Trainingsimpulse

Geschwitzt, gelacht, gelernt – Intensität, Freude und individuelle Lernfortschritte. Das sind zentrale Kriterien bestmöglichen Trainings. Alle diese Qualitätsmerkmale sind in der Spielform 4 gegen 4 einschließlich vieler Variationsmöglichkeiten idealerweise vereint.  Mit der Spielform 4 gegen 4 lassen sich letztlich alle Merkmale einer attraktiven, zukunftweisenden Spielweise schulen wie kreative Einzelaktionen, zielgerichtete Kombinationen, mutige und originelle Angriffsaktionen und ein aktives Spiel gegen den Ball, um diesen schnell zurückzuerobern. Die in diesem „Trainingsdialog“ präsentierten Spielformen sind nach den besagten positiven Effekten für ein motivierendes, intensives Kinder- und Jugendtraining sortiert – eben nach „Geschwitzt“, „Gelacht“ und „Gelernt“.

Zielorientiert ausgesuchte Spiel-Variationen
Permanente Spielaktionen für jede(n)
Spielerlebnisse – Spielkompetenz – Spielkreativität
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„Training live“

Das Flipbook liefert über textlich-grafische Erklärungen hinaus Videoclips zu jeder Trainingsform aus der Demo-Einheit des aktuellen „Trainingsdialogs“. Schließlich ist nichts anschaulicher als konkrete Praxis-Einblicke per Bewegtbild. Zusätzlich gibt es unseren Trainingsdialog zum Download als PDF. 

Hier eine ausgesuchte Video-Sequenz aus dem Live-Event des Trainingsdialogs. Neugierig? – dann finden sich im Flipbook alle Sequenzen zur kompletten Praxis-Session!

Authentische „Live“-Einblicke in die Trainingspraxis
Anschauliches Coachen und Steuern von Trainingsprozessen
Zusätzliche Tipps durch Experten-Statements
    • Freies 4 gegen 4 auf die beiden Tore mit Torhütern
    • Zusätzlich spielen bei jedem Team neben dem gegnerischen Tor je 2 offensive Anspielpunkte mit.
    • Aufgabe: Torchancen vor allem über die Anspieler vorbereiten, die mit maximal 2 Kontakten in Folge agieren dürfen.
    • Variation: Über die Anspieler herausgespielte Treffer 2-fach werten!
So lief der Trainingsdialog 3 im Verein ab

Alle Episoden des Trainingsdialogs