Die gegnerische zentrale offensive Mittelfeldspielerin (ZOM) spielt einen langen Pass zur Stürmerin (ST), die bereits in den Raum im Rücken der Abwehr einläuft. Frohms (nicht im Bild) nimmt den tiefen Laufweg mit einer guten Höhe zur Kette wahr ...

... und entscheidet sich umgehend fürs Herauslaufen.

Durch ihre schnelle und konsequente Entscheidung kann sie den Pass in die Tiefe ablaufen und die Situation entschärfen.

Hegering sucht den Rückpass zu Frohms, die sich bereits für ein Anspiel in Position bringt. Der Pass gerät jedoch zu kurz, was die Stürmerin (ST) im Rücken von Oberdorf frühzeitig erkennt und dem Ball entgegenstartet.

Frohms erkennt die Situation, schaltet auf Zielverteidigung um und passt schnell ihre Position an, in dem sie sich nach hinten absetzt. Zeitgleich liefern sich die gegnerische ST und Oberdorf weiterhin ein Laufduell um den Ball.

Durch einen schnellen Schulterblick orientiert sich Frohms am Pfosten ihres Tors und trifft dadurch in ihrer Positionsanpassung die Winkelhalbierende ohne das Laufduell um den Ball aus dem Auge zu verlieren.

Mit der Ballmitnahme der ST, die das Laufduell für sich entscheiden konnte, hat Frohms ihre optimale Position zum Ball gefunden und ist jederzeit bereit, auf Änderungen der Situation reagieren zu können. Oberdorf bleibt im Duell, ...

... hält die innere Linie und drängt die ST vom Tor weg. Frohms verfolgt die Situation und passt ihre Position fortlaufend an.

Im Moment des Torschusses hat Frohms eine gute Position eingenommen. Dabei positioniert sie sich etwas über dem 1. Pfosten und versucht damit, ihre Reaktionszeit zu maximieren. Durch ihr kontrolliertes Positionsmanagement ist sie in der Lage, den Torschuss aktiv mit ihrem Körper abzuwehren.

Gegnerischer Standard: Die Rechtsverteidigerin (RV) flankt in Richtung Strafraum. Frohms steht in mutiger, offensiver Lauerstellung und vergrößert dadurch ihren Wirkungsbereich.

Nach einer kurzen Wahrnehmungsphase der Flugbahn entscheidet sich Frohms im weiteren Verlauf aktiv in den Ball zu gehen.

Frohms übernimmt in dieser Situation Verantwortung für den Raum vor ihr und kann durch ihr konsequentes Handeln den Ball entschlossen wegfausten.

Die gegnerische zentrale offensive Mittelfeldspielerin (ZOM) spielt einen Schnittstellenpass zur Außenstürmerin (AS), die bereits mit einem Tempovorteil in die Tiefe läuft.

Frohms nimmt den Pass sowie den tiefen Laufweg frühzeitig wahr und entscheidet sich umgehend fürs Herauslaufen.

Durch ihre schnelle und konsequente Entscheidung, ihre Mannschaft im Raum zu unterstützen, kann sie den Pass in die Tiefe abfangen und die Situation entschärfen.

Das gegnerische Team führt einen Eckball aus. Mit der Hereingabe startet bereits die gegnerische Innenverteidigerin (IV) einen Lauf in den Torraum am ballfernen Pfosten.

Frohms ist „Online“ und beobachtet die Flugbahn des Balles. Sie erkennt, dass sie nicht im Raum eingreifen kann und entscheidet sich für das „Fallen“ in die Zielverteidigung. Ihr Fokus bleibt auf dem Ball und der torgefährlichen Spielerin.

Schnell passt sie ihre Position seitlich auf den Ballort ausgerichtet an und ist bereit. So kann sie nahezu in Balance auf den Kopfball der IV reagieren.

Durch ihre schnelle Positionsanpassung, das Treffen der Winkelhalbierenden und dem Fokus auf den Ball, ist Frohms in der Lage, den Kopfball mit ihrer Körperfläche zu verteidigen.

Das deutsche Team hat sich bereits für einen langen Abschlag entschieden und dementsprechend eine kompakte Formation eingenommen. Frohms spielt einen technisch sauberen Dropkick auf die letzte Linie, ...

... wo Mitspielerin Popp sich mittlerweile positioniert hat. Popp gewinnt das direkte Duell und legt den Ball auf Lohmann ab, die das Spiel umgehend mit einem Dribbling nach vorne fortsetzen kann.

Gegnerischer Ballbesitz in der Außenspur: Frohms befindet sich im Zentrum in Lauerstellung und hat peripher die torgefährlichen Stürmerinnen im Blick. Kurz nach der Hereingabe der Außenverteidigerin (AV) ...

... entscheidet sich Frohms frühzeitig und konsequent für die aktive Raumverteidigung.

Frohms Bereitschaft sowie ihre athletischen Voraussetzungen ermöglichen ihr, erfolgreich im Raum zu agieren. Ihre mutige Positionierung sowie ihre Techniken helfen Frohms, Situationen effektiv unter höchstem Druck zu meistern.

Die gegnerische Stürmerin (ST) fordert einen Pass in den Rücken der Abwehr, den die zentrale defensive Mittelfeldspielerin (ZDM) auch spielt. Frohms beobachtet die Situation und passt ihre Position fortlaufend der Ballposition an, wobei sie auch abwägt, inwiefern die ZDM direkte oder nur indirekte Torgefahr ausübt.

Mit dem Chipball in die torgefährliche Zone geht Frohms in die Grundstellung und ist für eine mögliche Zielverteidigungsaktion vorbereitet. Die ST sucht die technisch anspruchsvolle Direktabnahme, die auch gefährlich in Richtung Tor geht.

Bei Schussabgabe steht Frohms auf der Winkelhalbierenden in ihrer Ballerwartungsposition und in angemessener Distanz zur Schützin. Dadurch kann sie situationsgerecht reagieren und mit ihrer Dynamik im Abdruck sowie dem absoluten Willen das Tor zu verteidigen, den Ball entschärfen.

Spielaufbau der DFB-Frauen: Frohms passt zu Innenverteidigerin Hegering, die den Ball mit einer offenen Körperstellung fordert.

Während der Ball zu Hegering unterwegs ist, scannt Frohms das Spiel und coacht die ballferne Außenverteidigerin.

Kurz nachdem Frohms eine Flanke sichert, läuft die gegnerische Stürmerin (ST) proaktiv in sie hinein.

Trotz des harten Körperkontakts der ST bleibt Frohms stabil und sichert zunächst den Ball, ...

... ehe sie entschlossen auf die Gegenspielerin zugeht und ihr in souveräner und bestimmender Weise zu verstehen gibt, dass dies ihr Hoheitsgebiet ist.

Da sich der Ball in indirekter Torgefahr befindet, steht Frohms zunächst in einer offensiven Position und signalisiert Bereitschaft, im Raum zu agieren. Mit dem Pass der gegnerischen zentralen Mittelfeldspielerin (ZOM) zur Stürmerin (ST) schaltet sie von Raum- auf Zielverteidigung um und passt ihre Position nach hinten an.

Mit der Ballannahme der ST in der torgefährlichen Zone fällt Frohms in Reaktionsdistanz und ist so für eine mögliche Zielverteidigungsaktion vorbereitet.

Frohms sieht, dass das Standbein der Stürmerin setzt und erkennt damit den Schlüsselmoment. In diesem steht Frohms in Balance in ihrer Grundstellung und in angemessener Distanz zur Ballposition. Dadurch kann sie jederzeit auf den Ball reagieren.

Aufgrund ihres Positionsmanagements kann sie den folgenden verdeckten Torschuss erfolgreich abwehren. Dabei hilft ihr ihre Dynamik im Abdruck sowie der Mut und absolute Wille, das Tor zu verteidigen.