Liebe Fußballfreund*innen,
eine Saison mit vielen Entbehrungen liegt hinter uns. Statt kollektivem Mannschaftstraining auf dem Rasen mussten sich unsere Spieler*innen mit digitalen Trainingseinheiten im eigenen Wohnzimmer fit halten.
Umso größer ist die Vorfreude auf die anstehenden Maßnahmen. Den Anfang macht dabei unsere weibliche U17 mit dem Kick-off der neu aufgelegten Performance Days. Im Zentrum der Performance Days steht die Spielerin und ihre individuelle, ganzheitliche Ausbildung. So soll sie von der U15 bis zur U20 begleitet und gezielt unterstützt werden, um eine kontinuierliche Entwicklung zu ermöglichen. Die Aspekte Verletzungsprophylaxe und Leistungsoptimierung nehmen hierbei eine entscheidende Rolle ein, da sie maßgeblich dazu beitragen, die Trainier- und Spielfähigkeit aufrechtzuerhalten. Demzufolge ist es uns ein Anliegen, die Spielerinnen für diese Themen zu sensibilisieren und sie dadurch zu befähigen, bestehende Handlungsmuster zu reflektieren und sich selbst aktiv weiterzuentwickeln.
Aus einer kontextbezogenen Diagnostik und Wissensvermittlung in unterschiedlichen fußballrelevanten Teilbereichen wie Ernährung, Regeneration und Achtsamkeit, Medizin oder Neuroathletik, resultieren individuelle Trainings- und Handlungsempfehlungen. Diese finden unmittelbar auf dem Fußballplatz ihre Anwendung oder sollen darüber hinaus ein leistungsförderndes Handeln anregen.
Bedanken möchte ich mich an dieser Stelle für das Vertrauen, das uns von allen Beteiligten für dieses Projekt entgegengebracht wurde. Mein besonderer Dank geht hierbei an die Expert*innen der DFB-Akademie sowie die Spezialist*innen der jeweiligen U-Teams für den wertvollen Input und die großartige Unterstützung. Die Performance Days sind ein perfektes Beispiel für das vernetzte Kooperieren zwischen der DFB-Akademie und den Nationalmannschaften mit dem Ziel, ein gemeinsames, komplexes Projekt im Sinne der Spieler*innen voranzutreiben.
Wir freuen uns alle darauf, miterleben zu dürfen, wenn das Konzept der Performance Days ab August endlich von den Spielerinnen gelebt und auf den Platz gebracht wird.
Ich wünsche uns allen einen guten Start in eine erfolgreiche, neue Saison!
Beste Grüße und alles Gute,
Ihre Simone Schubert
Fitnesstrainerin Frauennationalmannschaft & Performance Expertin Fußballfitness
